Фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание
Скажете, несколько странное признание для человека, который пишет о фитнесе, и тренируется в этих самых клубах более 10 лет кряду? Ну что же, давайте объяснимся. […]
Тонкая талия во все времена являлась первым символом красоты и женственности. Но в средние века стремление сделать талию тонкой зачастую оборачивалось для девушек и женщин […]
Танцы — это не только искусство, но один из видов спорта. Безусловно некоторые люди не согласятся с этим, но на эту тему можно очень долго […]
В совершенстве освоенная техника бодифлекс, позволит вам не только поправить здоровье, в частности привести в норму сердечный тонус и вегето-сосудистую систему, но и обрести хорошую […]
Почти всех женщин, независимо от возраста, объединяет подсознательное стремление накормить семью, украсить быт и похудеть. Культ красивого тела заставляет придерживаться изнурительных диет, заниматься физическими нагрузками, […]
Наскучили монотонные тренировки в тренажерном зале? Попробуйте сходить на танцкласс. Ведь на танцевальных занятиях можно потерять ничуть не меньше калорий, чем за час упражнений на […]
Прошли новогодние каникулы, которые прошли под знаменем гуляний и застолий, сопровождающихся обильной едой и возлияниями. Неудивительно, что многим стали малы их вещи. Пора исправлять ситуацию, […]
Что нужно человеку, что бы он стал здоровым, подтянутым, стройным, а как следствие и красивым? Конечно же многие уже заранее знают ответ, что это занятия […]
Если у вас катастрофически не хватает времени на занятия спортом, а бедра и ягодицы уже не такие стройные как в юности и все настойчивее требуют […]
У каждого была мечта когда-либо сесть на шпагат или же просто быть пластичным и грациозным человеком. Это достижимо, если уделять немного времени ежедневно занятиям на […]