Фитнес: упражнения, тренировки, спортивное питание
Что я получу от занятий йогой? Вопросы, ответы на которые нужно знать, перед тем как начинать занятия йогой. И дополнительные рекомендации для начинающих. Задайте себе […]
На пути к стройной и красивой фигуре гантели будут вам верными помощниками. Большинству женщин занятия с железом не по душе. По их мнению, занятия с […]
Красивый пресс, подтянутый животик — неужели это не мечта любой женщины? А когда времени на спортзал не находится, да и нет особого желания туда идти, […]
Мы хотим вам дать девять советов о том, как продолжить посещать уроки фитнеса и заниматься им с удовольствием, когда вы хотите все бросить. Почему 9 […]
Сегодня фитнес на вершине популярности. А знаем ли мы, что такое фитнес? Во-первых, это – регулярные тренировки – занятия аэробикой или силовые упражнения. Во-вторых, это […]