Диета Мишеля Монтиньяка
Была разработана французским диетологом Мишелем Монтиньяком и которая не заставляет испытывать муки голода. Данная система питания состоит из двух периодов: первый направлен на очищение организма, […]
Диеты
Диета для женщин после 50 лет
Каждой женщине хочется как можно дольше оставаться красивой и привлекательной, вне зависимости от того, сколько ей лет. Женщины после 50 лет сегодня – активные, уверенные […]
Шоколадная диета для похудения
Шоколадная диета для похудения направлена на потерю небольшого количества веса. Тем, кто хочет сбросить от 10 кг и выше данная методика похудения не подойдет. Основателями […]
Эффективная гречневая диета
У любого грамотного диетолога для борьбы с лишним весом найдется хотя бы одна диета, в основе которой находится гречневая крупа. Гречка, как уникальная крупа обладает […]
Диета доктора Орниша
Для тех, кто устал от каждодневных угрызений совести по поводу своего веса и хочет что-то изменить в питании, может подойти диета, придуманная доктором Орнишем. Следует […]
Виноградная диета
Многие диетологи запрещают включать виноград в меню из-за большого количества в нем фруктозы, но если правильно подобрать низкокалорийный дневной рацион, то вполне можно добавить в […]
Болгарская диета
Болгарская диета считается щадящей. Это несложная диета, довольно эффективная, но при этом удобна тем, что не является «голодной», диета вполне посильна для любого человека, желающего […]
Похудеть на твороге
Творог — кисломолочный продукт, богатый белком, кальцием и фосфором. Творог рекомендуют принимать для профилактики многих заболеваний, поскольку он нормализует работу нервной системы, укрепляет костную ткань, […]
Питание по Фен-Шуй
Итак, худеем правильно по древнекитайскому учению фэн-шуй. Прежде всего, следует пережевывать пищу медленно, учиться получать истинное наслаждение от каждого кусочка еды. Также во время приемы […]
Антицеллюлитная диета
Данная диета может и не иметь такой категории как диета, ее можно назвать 10-ти дневным курсом по оздоровлению и лечению организма, так называемое общее очищение […]