В каждой семье, не зависимо от возраста ее членов, состава, места проживания и рода занятий, обязательно есть домашняя аптечка. Там, где есть хронически больные родственники, без этого просто не обойтись, но и там, где все здоровы и молоды, она необходима на случай оказания экстренной помощи.
Собираем домашнюю аптечку
Ведь травмы, отравления, простуды случаются со всеми, а получить квалифицированную медицинскую помощь вовремя можно не всегда. Итак, какой должна быть домашняя аптечка. Давайте составим ее.
Лекарства нельзя хранить на свету, некоторые из них можно держать при комнатной температуре, а некоторые — только в холодильнике. Не стоит вынимать лекарства из «родной» упаковки. Они должны быть легко вами узнаваемы. Вкладыши лучше не выбрасывать, а хранить в коробочке с препаратом. Раз в полгода надо просматривать содержимое аптечки, выбрасывать просроченные препараты и пополнять новыми.
Кухня является зоной повышенного риска. Чаще всего, порезы и ожоги получают, именно, там, поэтому маленькую, домашнюю аптечку с экстренными средствами помощи, лучше всего держать в ней, где-нибудь в шкафчике. Детей, если они уже могут, следует так же научить пользоваться этими средствами.
Поставьте пару пузырьков перекиси водорода, на случай, если один из них закончится как раз не вовремя, распечатанную вату или ватные подушечки, от ожогов — пантенол, бепантен. Лучшим вариантом для этого являются спреи, так как их можно нанести быстро, одной рукой.
Добавьте туда же лейкопластырь, что бы заклеить ранку, зеленку, бинт и ножницы резать его. Пригодится и пинцет доставать занозы. А лейкопластырь лучше всего вынуть из бумажной обертки, но не снимать защитную пленку, что бы в нужный момент все можно было сделать, как можно быстрее. Если лейкопластырь широкий, отрежьте от него несколько полосок шириной 1,5 см.
Так же в «экстренную» домашнюю аптечку надо поставить те препараты, которыми пользуются ваши хронически больные родственники или те, которые чаще всего бывают востребованы: нитроглицерин, но-шпа, активированный уголь, смекта.
Если в семье есть люди, страдающие аллергией, диабетом, гипертонией и другими заболеваниями, препараты для них лучше ставить так же здесь. Положите рядом с лекарствами листок бумаги, на котором кратко напишите, какой препарат и в какой дозировке следует применять. Дозировку укажите взрослую и детскую. В критической ситуации это очень может пригодиться, так как инструкции к лекарственным препаратам часто пишутся мелким шрифтом.
В холодильнике следует хранить мази, кремы, капли для глаз, ушей и носа, а так же инъекционные препараты.
Основная домашняя аптечка
Ее можно устроить в большой картонной коробке, разделенной на несколько отделов перегородками. Лекарства можно разложить по принципу «что от какой болезни». В одном блоке можно хранить средства, предназначенные для желудочно-кишечного тракта — активированный уголь — при отравлениях, смекту — при расстройствах кишечника, слабительные, марганцовку — для промывания при отравлениях, мезим форте — при переедании, линекс — при дизбактериозе. Правильнее будет положить линекс в холодильник, а сюда — бумажку с описанием действия, дозировкой и где лежит.
В другом блоке домашней аптечки можно хранить лекарства от простуды и гриппа. Сюда можно положить антибиотики, иммуностимуляторы, горчичники, эфирные масла, жаропонижающие средства. Градуснику тоже место именно здесь.
Третий блок домашней аптечки — симптоматические лекарства от головной и зубной боли, успокаивающие средства и так далее.
В последнем блоке должны находиться те препараты, которые вы принимаете сейчас. Обычно их хранят на столе, тумбочке или где угодно, но так вы можете все время их терять, либо они могут попасть в руки детям, а это уже не безопасно. Сложите их лучше в домашнюю аптечку, туда же положите график приема с дозировкой и ручку, чтобы отмечать в нем галочки.