Очень многие женщины испытывают страх перед родами. Это достаточно распространенное явление ведь нерожавшей женщине очень сложно представить и понять смысл боли при родах. Очень часто этот, своего рода, комплекс возникает из-за рассказов окружающих. Мама или подруги повествуют об ужасной боли во время родов, или кинематограф предоставляет вниманию сцены, где роженицы корчатся от боли и кричат что есть мочи.
Женщины не могут понять, что они совсем не единственные, кто проходил или которым предстоит пройти процесс родов. Их не убеждает тот факт, что роды – это естественный физиологический процесс, который заложен в организме каждой женщины.
Самым главным и первым шагом к преодолению этого стереотипа является понимание того, что роды совсем не всегда и не у всех сопровождаются сильной болью. Ведь все дело именно в отношении к этой боли.
Очень полезным будет посещение курсов для беременных. Нередко, после таких курсов, женщины признают, что страх перед родами стал меньше или же исчез вовсе.
Давайте попытаемся найти примерное объяснение родовой боли.
Представьте, что вы сломали руку или ногу. Это очень мучительно и больно. И легче вам станет только после лечения. Помочь в данном случае могут лишь лекарства.
Боль при родах же можно сравнить скорее с вытаскиванием занозы (только я ни в коем случае не сравниванию ребенка с занозой, то есть с инородным и вредным телом). Я говорю именно про сопровождающую боль, но не по интенсивности, а по ее течению, смыслу.
В тот момент, когда вы извлекаете занозу, вам очень больно. Приходится ковырять нарыв иголкой, и было бы гораздо легче не трогать его. Но, в то же время, вы понимаете, что если вы сейчас перетерпите острую боль и вынете злополучную занозу, то рана скоро заживет и от занозы не будет и следа.
Смысл процесса родов в том же, нужно лишь пройти через короткий миг боли, и на свет появится младенец. Родовая боль не бесконечна, наоборот, чем сильнее, тем скорее она прекратится.
Большинство женщин сами дают себе установку на то, что их ожидают страшные муки, что, собственно, и получается. Однако если настраивать себя на другое, сознательно подойти к процессу рождения, узнать как можно больше о том, что происходит с женским организмом во время родов, легко можно выработать положительное отношение к родам. Позитивный настрой позволит преодолеть боль и максимально уменьшить ее.
Легких вам родов!