Гимнастика для лентяек
Если у вас катастрофически не хватает времени на занятия спортом, а бедра и ягодицы уже не такие стройные как в юности и все настойчивее требуют […]
упражнения
Упражнения на растяжку
У каждого была мечта когда-либо сесть на шпагат или же просто быть пластичным и грациозным человеком. Это достижимо, если уделять немного времени ежедневно занятиям на […]