Диета доктора Орниша
Для тех, кто устал от каждодневных угрызений совести по поводу своего веса и хочет что-то изменить в питании, может подойти диета, придуманная доктором Орнишем. Следует […]
творог
Похудеть на твороге
Творог — кисломолочный продукт, богатый белком, кальцием и фосфором. Творог рекомендуют принимать для профилактики многих заболеваний, поскольку он нормализует работу нервной системы, укрепляет костную ткань, […]