Народное лечение ног

Народное лечение ног

Проблемы с ногами вызывают общее недомогание организма. Поэтому так важно соблюдать не только гигиену ног, но делать профилактические и лечебные мероприятия для своих ног.

При потливости стоп хорошее воздействие оказывает отвар из травы шалфея: 2 столовые ложки измельченной травы залить 2 стаканами кипятка и настоять до полного охлаждения; затем процедить и разбавить в 2-х литрах теплой воды, после чего держать ноги в этом настое 30 минут. Такие ванночки необходимо делать в течение 7-10 дней.

При трещинах на пятках хорошо помогает такой компресс: чистую разогретую кожу пяток смазать толстым слоем меда, затем сверху наложить капустный лист, завязать все марлей и надеть хлопчатобумажные носки на всю ночь. Утром помыть ноги теплой водой, слегка потерев кожу для удаления отмерших клеток. Затем смазать кожу кремом для ног и не забывать надевать постоянно носочки.

Для смягчения натоптышей на передней части стопы прикладывают на ночь корочку лимона с частью мякоти или кусочек чайного гриба, который размягчает даже твердые поврежденные грибком ногти. После чего ноготь легко срезается ножницами.

Многие люди страдают от выступающей косточки у основания большого пальца. Это происходит из-за нарушения обмена веществ за счет неправильного питания, в результате чего в суставах откладываются соли мочевой кислоты. В этом случае в первую очередь рекомендуют обильное питье настоев мочегонных трав (толокнянка, брусника) для выведения мочевой кислоты из организма. Для нормализации питания из своего рациона следует исключить жареное мясо, крепкие мясные бульоны, горох, консервированные (соленые и маринованные) овощи.

Также необходимо делать ванночки для ног с добавлением 2-х столовых ложек соли и 10 капель йода на один литр воды. А на ночь накладывать компрессы из сырого тертого картофеля или медицинской желчи. Такие процедуры снимут боль и остановят вырост косточки основания большого пальца ног.

В настоящее время все чаще встречается даже у молодых людей плоскостопие ног, когда снижается эластичность связок и свод стопы опускается из-за ослабления мышцы. Восстановить форму стопы можно при помощи выполнения некоторых упражнений: сгибание и разгибание пальцев ног, ходьба на внутренней и внешней сторонах стопы, ходьба попеременно на носках и пятках, катание стопой мячика или палочки.

— Не забывайте делиться с друзьями в социальных сетях: —

Предыдущие статьи из рубрики
Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*