Что делать при климаксе

Что делать при климаксеЧто делать при климаксе? – возникает вопрос у каждой женщины при переходе во вторую критическую биологическую фазу своей жизни.

Слово « климактерос» в переводе с греческого языка – «ступень». О первой «ступеньке» переходе от детства к зрелости, т.е. детородной функции, мы поговорили в предыдущей статье.

Вторая «ступенька» – климактерос, т.е. переход от репродуктивной фазы к нерепродуктивной. Это еще одно испытание в жизни женщины, связанное с гормональной перестройкой организма.

Давайте разберемся , какие основные женские проблемы могут подстерегать женщину при климаксе. Конечно климактерий – это физиологическое состояние, но может стать патологическим, при определенных условиях и неблагоприятных факторах. В пременопаузальный период функции яичников угасают, постепенно уменьшается количество эстрогенов (женских гормонов) в организме женщины. Уже в этот период у 40-70% женщин возникает климактерический синдром (КС) – клинический симптомокомплекс .

Это довольно длинный перечень не только неприятных , а также болезненных симптомов КС:

  • Приливы жара
  • Потливость
  • Головокружение
  • Покалывание в области сердца
  • Тахикардия
  • Затрудненное дыхание
  • Головные боли
  • Шум в ушах
  • Повышенная возбудимость
  • Нарушение памяти
  • Нарушение сна
  • Скачки артериального давления
  • Снижение работоспособности

Проявление и степень КС в огромной степени зависят от состояния ЦНС (центральной нервной системы) женщины, ее резервных возможностях.

Кроме того с дефицитом эстрогенов могут возникнуть различные патологические состояния:

  • Урогенитальные расстройства (сухость и зуд во влагалище, дизурические явления, недержание мочи, боль при половом сношении, влагалищные инфекции)
  • Атеросклероз
  • Ишемическая болезнь сердца
  • Склонность к артериальной гипертонии
  • Сахарный диабет
  • Ожирение
  • Остеопороз
  • Сухость и ломкость ногтей
  • Сухость и выпадение волос

Климакс – что делать?

Эстрогены являются отличной защитой сердечно-сосудистой системы женщины, поэтому с их дефицитом увеличивается риск развития сердечно сосудистых заболеваний. Поэтому к 65-70 годам женщины догоняют мужчин такого же возраста по частоте сердечно-сосудистых заболеваний.

Дефицит эстрогенов приводит к вымыванию кальция из костной системы организма женщины. В климактерический период костных переломов у женщин в 4-7 раз бывает чаще, чем у мужчин того же возраста. Моя мама ломала шейку тазобедренного сустава, поверьте это огромная травма не только для женщины, но и для всей семьи. На этом часто заканчивается не только активная жизнь человека, а жизнь вообще. В нашем случае все закончилось относительно хорошо, правда она ходит с ходунками. Сейчас ей 86 лет.

Научно доказано, что для физического и психического состояния женщины, кроме медикаментозного лечения, очень важное значение имеют физио-терапевтическое лечение, физические нагрузки, санаторно-курортное лечение.

Особое место отводится правильному рациональному питанию. Клинический опыт свидетельствует о том, что рациональное питание обладает лечебным эффектом при многих заболеваниях.

Ярким примером является «Медисоя» -биологически активная добавка к пище. В ее состав входят фитоэстрогены, обладающие гормоноподобным действием. Это изофлавоны сои, которые действуют избирательно, оказывая как эстрогенное, так и антиэстрогенное действие. Все зависит от уровня эстрогенов в крови. В состав «Медисои»входят также витамины D и лекгоусвояемая форма кальция. Регулярное применение БАД «Медисоя» приведет к снижению риска остеопороза. «Медисоя» рекомендуется как при предменструальном синдроме (ПМС) , так и при климактерическом синдроме (КС). Важно, что природные фитоэстрогены воздействуют на организм мягче, чем синтетические гормоны и не имеют побочных эффектов.

«Медисоя» входит в «Женский комплекс» и также как все БАД этого комплекса прошла клинические испытания в Московском областном научно-исследовательском институте акушерства и гинекологии.

«Женский комплекс» создан по принципу синергизма, т.е. БАД комплекса дополняют и усиливают действие друг друга в несколько раз. Поэтому в клинических испытаниях больные получали полный комплекс.

Еще одним ярким представителем «Женского комплекса» является «Бьюти» — это БАД для красоты. Красоты и молодости кожи, красоты и укрепления волос и ногтей.

Я для себя давно ответила на вопрос, — Климакс – что делать? Уже более 5 лет в моем ежедневном рационе присутствуют БАД компании VISION.

А «Медисоя» один из любимых мною продуктов. Мне 62 года, чувствую я себя отлично! Очень надеюсь, что я и вам помогла найти ответ на вопрос , — Что делать?, даже если до климакса еще далеко. Лучше всего заниматься профилактикой и тогда, по мнению ученых, даже климакс можно отодвинуть и пережить его безболезненно.

— Не забывайте делиться с друзьями в социальных сетях: —

Предыдущие статьи из рубрики
Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*