Как сделать талию тонкой

17.04.2017 0

Тонкая талия во все времена являлась первым символом красоты и женственности. Но в средние века стремление сделать талию тонкой зачастую оборачивалось для девушек и женщин […]

Танцы как вид спорта

26.03.2017 0

Танцы — это не только искусство, но один из видов спорта. Безусловно некоторые люди не согласятся с этим, но на эту тему можно очень долго […]

Техника бодифлекс

28.02.2017 0

В совершенстве освоенная техника бодифлекс, позволит вам не только поправить здоровье, в частности привести в норму сердечный тонус и вегето-сосудистую систему, но и обрести хорошую […]

Дыхательная гимнастика для похудения

11.02.2017 0

Почти всех женщин, независимо от возраста, объединяет подсознательное стремление накормить семью, украсить быт и похудеть. Культ красивого тела заставляет придерживаться изнурительных диет, заниматься физическими нагрузками, […]

Какой танец выбрать?

24.01.2017 0

Наскучили монотонные тренировки в тренажерном зале? Попробуйте сходить на танцкласс. Ведь на танцевальных занятиях можно потерять ничуть не меньше калорий, чем за час упражнений на […]

Занятия спортом: одежда

20.01.2017 0

Прошли новогодние каникулы, которые прошли под знаменем гуляний и застолий, сопровождающихся обильной едой и возлияниями. Неудивительно, что многим стали малы их вещи. Пора исправлять ситуацию, […]

Физические нагрузки дома

17.01.2017 0

Что нужно человеку, что бы он стал здоровым, подтянутым, стройным, а как следствие и красивым? Конечно же многие уже заранее знают ответ, что это занятия […]

Гимнастика для лентяек

17.01.2017 0

Если у вас катастрофически не хватает времени на занятия спортом, а бедра и ягодицы уже не такие стройные как в юности и все настойчивее требуют […]

Упражнения на растяжку

11.01.2017 0

У каждого была мечта когда-либо сесть на шпагат или же просто быть пластичным и грациозным человеком. Это достижимо, если уделять немного времени ежедневно занятиям на […]

1 2