Эффективная гречневая диета

07.09.2017 0

У любого грамотного диетолога для борьбы с лишним весом найдется хотя бы одна диета, в основе которой находится гречневая крупа. Гречка, как уникальная крупа обладает […]

Диета доктора Орниша

24.01.2017 0

Для тех, кто устал от каждодневных угрызений совести по поводу своего веса и хочет что-то изменить в питании, может подойти диета, придуманная доктором Орнишем. Следует […]

Виноградная диета

12.01.2017 0

Многие диетологи запрещают включать виноград в меню из-за большого количества в нем фруктозы, но если правильно подобрать низкокалорийный дневной рацион, то вполне можно добавить в […]

Болгарская диета

10.01.2017 0

Болгарская диета считается щадящей. Это несложная диета, довольно эффективная, но при этом удобна тем, что не является «голодной», диета вполне посильна для любого человека, желающего […]

Похудеть на твороге

10.01.2017 0

Творог — кисломолочный продукт, богатый белком, кальцием и фосфором. Творог рекомендуют принимать для профилактики многих заболеваний, поскольку он нормализует работу нервной системы, укрепляет костную ткань, […]

Питание по Фен-Шуй

08.01.2017 0

Итак, худеем правильно по древнекитайскому учению фэн-шуй. Прежде всего, следует пережевывать пищу медленно, учиться получать истинное наслаждение от каждого кусочка еды. Также во время приемы […]

Антицеллюлитная диета

03.01.2017 0

Данная диета может и не иметь такой категории как диета, ее можно назвать 10-ти дневным курсом по оздоровлению и лечению организма, так называемое общее очищение […]

Вредные привычки в питании

03.01.2017 0

Сегодня мы поговорим откровенно о вредных привычках в питании. Ответь себе, только честно, начинаешь ли ты «новую жизнь завтра» или «со следующей недели»? Будешь ходить […]

Помогут ли сливы похудеть?

30.12.2016 0

Вы любите сливы? Скорее всего да! А как их можно не любить? Ведь любой человек который следит за своим весом и здоровьем может безболезненно подкорректировать […]